我們在日常生活中會有很多小意外,不小心磕碰或者扭傷,都會引發(fā)紅腫、疼痛的情況,當然也有很多小方法來解決腫脹問題。消腫止痛能避免對身體的更多傷害。那么有什么辦法可以消腫?
1、如果跌打損傷引起的腫脹,要馬上用冰的水敷一下,一般都能緩解,因為冰的水能夠收縮血管,還能防止淤血過多。當然不能下地活動,盡量抬高下肢。24小時以后可以上熱敷,這樣的話能加快血液的循環(huán),對于除淤血也有幫助。 還可以使用一些適合的軟膏等。
2、在受傷24小時前不能用熟雞蛋來消腫的。要等24小時后腫脹部位穩(wěn)定后,就可以考慮用煮熱的雞蛋慢慢揉腫脹的部位,這樣能幫助消腫活血,對受傷部位有很好的恢復作用。
無論是什么情況引起的發(fā)腫問題,受傷部位要減少活動,也不能拿重的東西。因為消腫并不是幾天就能消下去的,有些嚴重的需要半個月之多,在肢體或面部腫脹的時候,要根據(jù)實際情況來選擇適合的消腫方法。當然想要消腫的話,還可以吃些黃瓜、冬瓜或薏米等消腫的食物,對消腫是有幫助的。
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