生活中的水果種類非常多,可以說(shuō)是數(shù)不清的。在這些水果中,橙子就非常的受歡迎,是很多人最喜歡的水果。但是任何一種水果都有它的禁忌人群,橙子也不例外,也有一些人不適合食用,那胃不舒服能不能吃橙子?
橙子是酸甜味道的,食用后會(huì)刺激腸胃分泌更多的胃酸,而胃酸過(guò)多的話會(huì)加重胃病,因此胃不舒服的人群是不建議吃橙子的。尤其是不能空腹食用橙子,這樣會(huì)加重橙子對(duì)胃粘膜的刺激。而且橙子和橘子不同,生性偏寒,胃不舒服的人食用后可能會(huì)導(dǎo)致胃寒,反而加重胃部病情。
不過(guò)橙子也有一定的藥用功效,可以緩解嘔吐、健脾開胃,因此比較適合食欲不好的人食用。還有一些孕婦在一開始懷孕的時(shí)候,孕吐可能比較厲害,此時(shí)也可以吃一些橙子來(lái)緩解孕吐,同時(shí)還能補(bǔ)充一些胎兒發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)。
橙子中的維生素種類和含量都非常的多,尤其是維生素c尤為突出,很適合抵抗力不好的人食用。比如在感冒、口腔潰瘍、皮膚病的情況下,不妨多吃一些橙子,對(duì)病情有很大的幫助。女性朋友也建議多吃一些,可以起到美白皮膚的效果。
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