山藥粥有很高的營養(yǎng)物質(zhì),比如淀粉、維生素含量都比較高,所以不少媽媽都想給寶寶吃山藥,但是現(xiàn)在寶寶才半歲,不知道能不能吃上藥。那么,半歲寶寶能不能吃山藥?下面就來介紹下這個問題。
通常半歲寶寶是可以吃山藥了,因為此時寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)逐漸成型,而且多少寶寶都有了咀嚼能力,可以吃一點流食,容易消化吸收的食物,而山藥就比較容易消化,所以半歲寶寶可以適當?shù)某渣c山藥。
寶寶適當吃山藥好處比較多,主要體現(xiàn)為下面幾點:
1、有助于消化:由于山藥里含有大量的淀粉酶,也含有優(yōu)質(zhì)的多酚氧化酶,寶寶吃了山藥有利于消化吸收,不會對腸胃造成很大的負擔。
2、提高記憶力:寶寶吃山藥對記憶力好,因為山藥里含有非常多的卵磷脂,不但可以增強寶寶的大腦活力,而且還能提高寶寶的記憶力。
3、增強體質(zhì):寶寶吃山藥可以增強體質(zhì),因為山藥里含有比較多的蛋白質(zhì)和多種維生素,寶寶吃了對身體有利,可以增強體質(zhì),遠離疾病困擾,減少生病次數(shù),從而健康成長。
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