魚肝油對高血壓有幫助嗎
高血壓是一種比較常見的疾病，一般都是吃出來的，很多肥胖血脂高的人都有高血壓的問題，高血壓會嚴(yán)重影響我們的身體健康，嚴(yán)重的會引發(fā)血管爆裂，所以有高血壓問題的朋友一定要引起重視，不少人會選擇服用魚肝油來控制高血壓，那么魚肝油對高血壓有幫助嗎？
魚肝油對高血壓有幫助嗎
魚肝油對于高血壓并沒有明顯的幫助，對于高血壓的治療一般是可以選擇吃可以降壓的藥物，在飲食上的話可以多吃一些木耳和芹菜，這兩種食物對于緩解高血壓都有非常好的作用。
服用魚肝油的注意事項(xiàng)
服用魚肝油雖然好處很多，但是在服用的時候也有很多需要注意的事項(xiàng)，服用一定要適量，肯定不能長期服用，如果長期服用的話，會導(dǎo)致身體內(nèi)的維生素a和維生素d過多，會出現(xiàn)各種不良反應(yīng)。而且還要注意的就是服用魚肝油的方法，魚肝油服用是有禁忌的，就是不能和鈣片搭配在一起服用，這樣會導(dǎo)致我們?nèi)梭w吸收的鈣質(zhì)數(shù)量過多，對身體是很不好的。所以魚肝油雖好，還是應(yīng)該適量科學(xué)的去服用才比較好。
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