魚肝油通常用于強壯骨骼,增強人體體質(zhì)的保健品,魚肝油維生素D的含量也是比較高的,多吃魚肝油可以促進鈣的吸收。因此,許多父母經(jīng)常給寶寶使用魚肝油補充鈣。然而在夏天的時候,魚肝油使用不當(dāng)?shù)脑?,是可能造成中毒的。那么,夏天能不能吃魚肝油?
夏天能不能吃魚肝油?魚肝油什么季節(jié)吃都是可以的,魚肝油媽媽們是可以給寶寶適當(dāng)吃一些的,但是需要按照說明書用量服用,過量服用容易造成中毒,還要多曬太陽。
相信大多數(shù)的家長都已經(jīng)了解到,如果給寶寶服用過量的魚肝油,很有可能會發(fā)生中毒的,就算現(xiàn)在專門為兒童研制的魚肝油也是一樣的,寶寶補充魚肝油最好選擇在冬季的時候,因為冬天的太陽比較少,因此維生素D是有所減少的,這個時候補充魚肝油,就不容易產(chǎn)生過量的問題。
夏天媽媽早晚的時候一般會帶寶寶進行外出活動,夏天的時候太陽也是比較好的,早晚多硒太陽是有利于促進鈣的吸收的,因此,夏天吃魚肝油的時候一定要注意攝入量,小心寶寶魚肝油中毒。
醫(yī)生建議媽媽們每天只要給寶寶服用一次魚肝油就可以了,千萬不要過量,以免帶來嚴重的后果。
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