維生素ad和鈣元素對(duì)人體很重要。很多人喜歡給寶寶補(bǔ)鈣,同時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素ad。于是有的人認(rèn)為補(bǔ)充維生素ad也就是補(bǔ)鈣。那么,維生素ad補(bǔ)鈣嗎?
補(bǔ)充維生素ad并不能直接補(bǔ)鈣。維生素d的作用是可以提高鈣離子的吸收率。如果缺乏了維生素d,那么即使是補(bǔ)鈣再多也無(wú)法吸收,所以很多人在補(bǔ)鈣的同時(shí),會(huì)積極補(bǔ)充維生素ad,希望通過(guò)補(bǔ)充維生素d,使得鈣鎂離子的吸收率得到提高,讓補(bǔ)充進(jìn)去的鈣劑可以不被浪費(fèi)掉,而是被身體吸收掉,供給骨骼的發(fā)育需要。
其實(shí),補(bǔ)充維生素ad并不是補(bǔ)鈣,但是補(bǔ)鈣卻不可缺少了維生素ad的補(bǔ)充。如果想要補(bǔ)鈣的效果更好,需要積極的攝入維生素ad。補(bǔ)鈣的同時(shí),維生素ad的補(bǔ)充也不可缺少。但是補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素ad是兩回事,補(bǔ)鈣少不了補(bǔ)充維生素ad,但是補(bǔ)充維生素ad并不是補(bǔ)鈣。
總而言之,補(bǔ)鈣是兒童時(shí)期必不可少的事情。補(bǔ)鈣的同時(shí),需要積極的補(bǔ)充維生素ad,只有這樣,才能夠促進(jìn)鈣離子的吸收和利用,讓身體不再缺鈣。但是,補(bǔ)維生素ad并不是補(bǔ)鈣,這一點(diǎn)一定要很清楚。
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