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            走路時(shí)要注意什么

            走路時(shí)要注意什么

            一個(gè)人的走路姿勢(shì)可以看出其精氣神狀態(tài)是否良好。尤其是走路從容能夠幫助人凝練氣質(zhì),而肢體之間的協(xié)調(diào)則會(huì)帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的美感,有利于人提升自我的氣質(zhì),具有更大的吸引力。那么人在走路的時(shí)候都要注意些什么呢?一起來(lái)看看呀。

            走路時(shí)上本身要注意扳直、抬頭挺胸、收腹、兩腿伸直、以此才能彰顯個(gè)人風(fēng)貌。另外,在邁步時(shí),對(duì)于先跨出的一腳,要先把后腳跟抬起,之后在提起腳掌,然后腳尖離地。最后跨出的一腳腳尖先著地,接著是腳掌,最后是腳后跟。只有掌握動(dòng)作協(xié)調(diào)性,可以展現(xiàn)出節(jié)奏感。

            切忌上半身的擺動(dòng)幅度不宜過大,肩膀要隨之律動(dòng),保持自然輕松,讓呼吸和步伐相協(xié)調(diào),看起來(lái)整個(gè)人就會(huì)顯得很有風(fēng)范。但具體的還是需要看個(gè)人穿著打扮,穿著不同的衣服,走路時(shí)的擺動(dòng)也是不盡相同的。

            上述便是走路時(shí)個(gè)人的應(yīng)該注意的問題。但最主要的還是要看路,眼睛要平視前方,余光看向兩旁,這樣才不會(huì)出現(xiàn)撞人或者是被碰到的情況。當(dāng)然,也不需要刻意的去模仿別人,保持自己獨(dú)有的即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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