有腎臟疾病,或則是孕婦懷孕的后期都會出現(xiàn)腳腫的情況。另外,摔傷,或者是腳部被撞擊也會引起腫脹。這是因?yàn)槊?xì)血管破裂了,這樣靜脈血液回流受到了阻礙,引發(fā)了腫脹和疼痛。這個(gè)時(shí)候抬高腳可以減輕水腫,那么,腳腫抬高多少會比較合適呢?
抬高多少需要根據(jù)患者的實(shí)際腿長來決定,如果腿短的話就低一些,腿長就高一些,主要還是根據(jù)患者自己的實(shí)際感覺來決定,沒有具體的要求?;颊咝枰⒁馀P床休息,不要吃辛辣的是,也不要吃重口味的食物,放輕松,不要有太大的心理壓力。
如果是因?yàn)槟I臟疾病引起的腳腫的話,需要馬上到醫(yī)院檢查疾病,及時(shí)治療。孕婦晚期水腫也是正常的,孕后期不要走太多的路,如果覺得不舒服,或者是水腫厲害的話,可以坐一會,將腿稍稍的抬起,這樣可以很好的緩解不適感,飲食方面不能吃鹽分高的食物。
總的來說,腳腫抬多高沒有嚴(yán)格的要求,可以根據(jù)自己的情況決定,只要舒服就好,如果是因?yàn)檫\(yùn)動或者是摔傷導(dǎo)致的水腫的話,要注意馬上噴消腫的要,腫脹持續(xù)時(shí)間長還需要到醫(yī)院做檢查,有必要的情況下還需要口服藥物來治療。
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