產后掉發(fā)是因為雌激素降低了,所以會出現(xiàn)掉發(fā)的情況。女性懷孕后激素會升高,因此孕婦身上的毛發(fā)會增多,頭發(fā)也增多,生產四個月后,激素下降了,頭發(fā)自己也就脫落了。那么,產后如果掉發(fā)特別嚴重的話要怎么辦呢?
產后掉發(fā)是正常的,也是生理現(xiàn)象,只要不是很嚴重不需要治療的。但是如果掉發(fā)嚴重的話,產婦就要注意一下了。在飲食方面需要多補充維生素,想要有一頭好的秀發(fā)就一定要有足夠的維生素,多喝牛奶,多吃一些雞蛋,魚肉,牛肉等等。
產婦產后掉發(fā)除了跟激素變化有關系以外,還跟產婦的心情有關系。產婦需要給寶寶喂奶,小寶寶兩個小時就要吃一次奶,所以產婦會感覺特別的累。這個時候如果休息不好的話,就會影響心情,從而出現(xiàn)掉發(fā)的情況。所以想要預防掉發(fā),或者是不要掉那么多頭發(fā)的話,產婦就需要放松自己,保持一個好心情。
預防和避免掉發(fā)除了以上的這些方法以外,產婦還需要注意定期清理自己的頭發(fā)。頭發(fā)沒有清理干凈會分泌很多的油脂,這樣會影響發(fā)質,也會影響頭發(fā)的健康,導致掉發(fā)的出現(xiàn)。無論是產婦還是一般的人,每天都在掉發(fā),每天也在長頭發(fā),所以掉發(fā)不嚴重是正常情況。
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