懷孕生子對于一個女性來說是非常繁重的任務(wù),一個女性只有經(jīng)歷過這些才能是圓滿的。懷孕的時候孕婦會有各種的不適,生寶寶后如果沒有奶水的話,需要各種催奶。給寶寶斷奶的時候,還需要經(jīng)歷胸脹所帶來的痛苦。那么,斷奶要怎么做才能不出現(xiàn)胸脹的問題呢?
斷奶的時候沒有寶寶的吸吮一定會出現(xiàn)胸脹情況的,產(chǎn)婦可以吃一些回奶的藥物,另外,在胸脹的時候需要用吸奶器將奶水吸出,如果不吸出的話會非常的難受,還有可能會引發(fā)乳腺疾病。另外,建議產(chǎn)婦喝一些麥芽水,就是將麥芽煮水喝,這種方式也是可以回奶的。
一般斷奶需要脹奶三天左右,如果產(chǎn)婦吸收好的話,在吃了回奶藥或者是麥芽水之后就可以回奶了,如果產(chǎn)婦的奶水很多的話,回奶的時間會長一些。為了避免出現(xiàn)不舒服的情況,建議產(chǎn)婦每次奶漲的時候都及時吸奶,這樣會舒服很多。
斷奶是需要過程的,產(chǎn)婦要有耐心,另外要注意清洗胸部和乳頭。在斷奶期間盡量的少喝水,不要喝湯,吃固體的食物,這樣也有利于回奶。斷奶胸脹是正常的,只要堅持幾天就好了,產(chǎn)婦不用擔(dān)心,注意多休息,外出走走,放松心情。
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