男人喝咖啡對身體好嗎
很多朋友在日常生活中有喝咖啡的習(xí)慣，尤其是工作比較繁忙，疲勞時候喝杯咖啡，能夠醒腦提神，讓精神體力保持充沛。而且有人認(rèn)為咖啡所含有的一些獨特物質(zhì)，對男人身體健康會有一定益處。那么，究竟男人喝咖啡對身體好嗎？
咖啡是一種具有特異香味的飲品，其含有咖啡因生物堿和咖啡醇可促進(jìn)肝糖元分解，有升高血糖的功能。而且適量的飲用咖啡能夠讓人精神飽滿，思維敏捷，所以這也是許多上班族男性喜歡喝咖啡的原因。
中年男性大多有一些心腦血管方面的健康問題，而適量的喝些咖啡，能夠起到保護(hù)心腦血管功能作用。因為咖啡含有獨特的多酚化合物，此物質(zhì)可阻止血栓形成和減少血液中凝塊。
喝咖啡還可促進(jìn)血液循環(huán)，增強血管收縮，對預(yù)防心腦血管疾病有一定積極作用，所以適量的喝些咖啡，對男性身體健康有一定益處。
不過，男性喝咖啡雖然有一定的好處，但是卻不易過量，應(yīng)該每天控制在2~3杯為宜。因為任何一種功能性飲料，或者是具有興奮刺激作用的飲料都需要適量飲用。所以喝咖啡雖好，但過量就會對健康有害而無益了。
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