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            為什么老睡不醒
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            為什么老睡不醒
            成年人每天睡不足8個(gè)小時(shí)就可以了，不需要睡太多的時(shí)間。但是有的成年人即使是每天睡足了8個(gè)小時(shí)，依然感覺到特別困，總是感覺到身體乏力，沒有精神，覺得自己睡不醒。那么，為什么老睡不醒呢？
            1. 睡眠性呼吸障礙。有的人晚上雖然睡很多，但依然白天覺得睡不醒，這樣可能是由于晚上打鼾造成的。晚上打鼾可能存在著睡眠性呼吸障礙，呼吸可能會暫停，這樣會造成身體內(nèi)缺氧，于是總是感覺睡不醒。
            2. 生物鐘紊亂。有的成年人總是熬夜加班，于是造成了生物鐘的紊亂，白天的時(shí)候總是感覺睡不醒，夜晚的時(shí)候也常常會睡不著。
            3. 特發(fā)性嗜睡癥。如果無論睡眠多少，都覺得睡不夠，白天總是昏昏欲睡，睡前總是產(chǎn)生幻覺，夜里比較容易做噩夢，起床一小時(shí)還覺得昏昏沉沉的。這可能是特發(fā)性嗜睡癥。
            4. 疾病困擾。抑郁癥睡眠時(shí)間會明顯增加，貧血也可能會導(dǎo)致貪睡，心臟病也可能會導(dǎo)致睡眠狀況存在著問題。總之，如果身體出現(xiàn)了以上三種疾病，那么就容易產(chǎn)生嗜睡，這可能是疾病的癥狀，需要立即就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查確診。
            5. 經(jīng)期失眠。女性月經(jīng)期間比較容易出現(xiàn)失眠。有時(shí)候，經(jīng)期睡不著、醒不來，這是由于黃土體酮分泌過多造成的，過了月經(jīng)之后自動好轉(zhuǎn)。
            6. 大腦缺氧。大腦缺氧的狀態(tài)下，人類也容易出現(xiàn)嗜睡，而且容易出現(xiàn)夜晚睡眠質(zhì)量不佳，白天總是昏昏欲睡，醒不來。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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