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            吃什么減少孕吐
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            吃什么減少孕吐
            孕吐是早孕反應(yīng)癥狀里面比較常見(jiàn)的一種，一般情況之下出現(xiàn)孕吐是不需要治療的，但是有一些孕婦的孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，而持續(xù)性的出現(xiàn)，則會(huì)有不能喝水不能吃飯等情況，而這樣的現(xiàn)象對(duì)于胎兒以及孕婦都是有一定危害的，所以吃什么減少孕吐？
            在出現(xiàn)比較嚴(yán)重孕吐情況的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┰袐D專(zhuān)用的維生素。這些維生素能夠很好的緩解孕吐和一些早孕反應(yīng)。除了一些孕婦維生素之外，一些水果里面含有維生素b6也能夠幫助緩解孕吐的情況。另外在孕期喝一些蘋(píng)果檸檬汁和火紅果雪梨汁也能夠很好的起到緩解孕吐的效果。因?yàn)樘O(píng)果能夠增進(jìn)食欲，檸檬有著健脾消胃的效果，火龍果則能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和通便等效果。
            除飲食外在懷孕期間需要注意休息，因?yàn)閴毫^(guò)大的情況之下，也有可能會(huì)讓孕吐加重。孕期需要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦或者是電視面前，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，也能夠幫助緩解孕期孕吐。在孕期出現(xiàn)孕吐情況下，不想吃飯的時(shí)候不要強(qiáng)迫自己，可以選擇少食多餐的飲食原則來(lái)緩解孕吐。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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