女孩月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎
父母平時(shí)比較關(guān)注孩子的身高情況，因?yàn)闊o(wú)論男孩女孩高挑的個(gè)子，會(huì)給人帶來(lái)很大的優(yōu)勢(shì)感，所以在培養(yǎng)孩子的過(guò)程中，要抓住幾個(gè)關(guān)鍵的身高增長(zhǎng)時(shí)間段，這樣能夠有意的讓孩子的身高適當(dāng)增高一些，那女孩月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎？
女孩來(lái)月經(jīng)的時(shí)間一般在13周歲左右，所以這時(shí)候骨骼的年齡大概也是在13歲左右，是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，只是有些人長(zhǎng)高的幅度只能有3~4厘米，另外一些人長(zhǎng)高的幅度可能能夠達(dá)到6~7厘米，所以說(shuō)在來(lái)月經(jīng)之后，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，有助于孩子身體的正常發(fā)育。
孩子平時(shí)需要保證食物的均衡攝入，并不是吃過(guò)多的肉或者吃過(guò)多的鈣片，就能夠讓孩子的身體，非常健康、健壯、并且個(gè)子比較高，而是需要講究合理的飲食，平時(shí)除了吃主食之外還要多喝一些酸奶、牛奶、各種水果。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于孩子身體健康發(fā)育，并且就算有時(shí)補(bǔ)充很多的鈣質(zhì)，但無(wú)法正常吸收，也會(huì)影響寶寶骨骼的發(fā)育，所以這時(shí)候父母可以多帶孩子到戶外做一些體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還能夠接受到陽(yáng)光的照射，對(duì)于身體發(fā)育以及促進(jìn)鈣元素的吸收，有著非常關(guān)鍵的作用。
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