隨著寶寶一天天長大,只靠母乳或者配方奶粉已經(jīng)不能滿足孩子的需求了,那么就應(yīng)該考慮給寶寶添加輔食了!米粉是寶寶輔食的最初食物,由稀到稠,再逐漸添加一兩種蔬菜或水果在米粉中。接下來,媽網(wǎng)百科試述嬰兒輔食添加的原則和順序。
嬰兒輔食添加的原則
1、由少到多:添加量由少到多,由稀到稠,由淡到濃,逐漸增加。每次添加后,要觀察寶寶有無異常反應(yīng),比如過敏、積食等。
2、循序漸進:逐漸增加,先試一種,待寶寶消化吸收正常,沒有過敏反應(yīng)再添另一種。
3、密切觀察:每次添加新的輔助食品后,要密切觀察寶寶的消化情況,如發(fā)現(xiàn)大便異?;蚱渌闆r,暫停喂食此種輔助食品。
4、靈活掌握:小兒個體差異大,宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數(shù)量,及開始的月齡。寶寶患病時,天氣太熱時,寶寶消化不良時,應(yīng)該延緩增加新的輔助食品,避免寶寶消化不良。
嬰兒輔食添加的順序
1、6個月開始,可以添加含鐵多的食物,主要以強化鐵米粉為主,同時適量添加菜泥、米糊、稀粥、動物血等。
2、7到9個月餅干、饅頭、面包、煮熟的水果、爛面條、雞蛋、雞肝、魚、瘦肉等。
3、10到12個月可以逐漸加喂稠粥,軟飯、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。
4、1到1.5歲時,可以吃軟的米飯面條,小餃等。
橙香南瓜米糊:適合3歲以上
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