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            補什么能增強免疫力
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            補什么能增強免疫力
            眾所周知，人體免疫力下降后很容易患各種疾病，所以平時能提高身體免疫力是非常重要，而提高免疫力方式非常多，可以通過運動或者食療方式，都可以起到提高免疫力作用，而食療這種方法還不會帶來副作用。那么，補什么能增強免疫力？下面來看看吧。
            1.香蕉
            香蕉是大家最熟悉，是一種老少皆宜的水果，香蕉含有的生物堿能提高人們的精神，此外它所含有的維生素能制造血清，因此平時吃香蕉不僅改善便秘，還能提高身體免疫力，對預防其他疾病也有幫助。
            2.蜂膠
            平時生活中人們若是能吃蜂膠，也是可以提高身體免疫力，減少疾病發(fā)生。蜂膠它能吞噬病毒細胞和細菌能力，讓機體免疫屬于平衡狀態(tài)，被稱之為天然免疫增強劑，所以平時可以適量吃蜂膠，帶來好處是很多的。
            3.蘑菇
            蘑菇也是可以提高人們身體免疫力的食物，通過研究發(fā)現(xiàn)，平時人們吃蘑菇可以促進白血球產生，而且他具有更強的防范性，因此身體抵抗力差的人，平時能多吃蘑菇也是可以提高身體免疫力，減少疾病發(fā)生。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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