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            吃黑豆大便會黑么
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            吃黑豆大便會黑么
            現在很多人都注重自己身體健康，所以采取飲食調理，除了吃各種綠色蔬菜和水果之外，更多的是選擇粗糧，比如說豆制品，這里面含有的營養(yǎng)物質充足，經常吃能夠起到強身健體作用，那么吃黑豆大便會黑嗎？
            1、如果連著幾天吃黑豆，排便的時候就會發(fā)現自己大便顏色也開始變黑，這是因為黑豆里面，含有大量黑色素，在吃完之后，就會造成這種現象，同時如果經常的吃黑芝麻和其它的黑色食物，也會導致大便顏色改變。
            2、在臨床上造成人排便顏色發(fā)黑的因素也是很多的，有些甚至是某個消化器官出現了病變，或者吃完某種藥物，也會引起大便顏色改變，比如說經常吃補血藥物，里面含有大量鐵元素，這樣時間長了，大便顏色也就會發(fā)黑，在這時可以選擇多喝溫開水，吃綠色蔬菜和水果，增加體內纖維幫助大便排出。
            3、吃黑豆方法也是非常的多，可以選擇買來新鮮黑豆，放到豆?jié){機里面，做成美味可口的豆?jié){，經常飲用，能夠有效的對身體里面營養(yǎng)做補充，同時也可以用黑豆，加入不同食材上鍋熬成湯汁，這樣食材里面營養(yǎng)物質，也能被更好保留下來，起到養(yǎng)生作用。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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