很多家長(zhǎng)生怕孩子出現(xiàn)缺鈣的情況，會(huì)給孩子大量補(bǔ)鈣。其實(shí)，如果孩子缺鈣，大多是因?yàn)槿鄙倬S生素d，維生素d最主要的作用是促進(jìn)鈣的吸收。嬰兒缺鈣很可能會(huì)缺維生素D，尤其是純母乳喂養(yǎng)的寶寶。那么，嬰兒補(bǔ)充維生素d多久為宜呢？

母乳中維生素D的含量很低，根據(jù)研究表明，平均初乳每升的維生素D含量為16.9國(guó)際單位，成熟乳中每升母乳含維生素D平均26國(guó)際單位。尤其在北方寒冷的季節(jié)和南方的梅雨季節(jié)，因?yàn)楹⒆討敉饣顒?dòng)少，不能進(jìn)行日光浴，單純依靠母乳喂養(yǎng)不能滿足孩子發(fā)育所需要的維生素D，容易發(fā)生維生素D缺乏，引起孩子維生素D缺乏佝僂病，孩子會(huì)出現(xiàn)精神方面以及骨骼的變化。因此母乳喂養(yǎng)的孩子必須每天額外補(bǔ)充維生素D400～800國(guó)際單位。

純母乳喂養(yǎng)的嬰兒可于出生后1～2周開始每天需要補(bǔ)充維生素D400～800國(guó)際單位。南方的嬰兒如果梅雨季節(jié)每天需要補(bǔ)充400～600國(guó)際單位。北方嬰兒在寒冬季節(jié)每天需要補(bǔ)充600～800國(guó)際單位。早產(chǎn)兒也要加至每天600～800國(guó)際單位。對(duì)于每日口服維生素D有困難者，每月可一次給嬰兒口服維生素D5萬(wàn)～10萬(wàn)國(guó)際單位。

預(yù)防佝僂病的發(fā)生，首先要讓孩子獲得足夠的維生素D，然而，三歲以內(nèi)的嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育很快，機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量也比較大，因此很難 從食物中獲得足夠的維生素D，于是專家建議，孩子出生后兩周，最晚4周，就要開始預(yù)防性補(bǔ)充維生素D，即每日補(bǔ)充400國(guó)際單位的 維生素D，一直補(bǔ)到孩子三歲。早產(chǎn)兒、低出生體重兒在最初3個(gè)月應(yīng)每日補(bǔ)充800國(guó)際單位的維生素D，以后減至每日400國(guó)際單位即可。孩子三歲以后，生長(zhǎng)發(fā)育速度減慢，戶外活動(dòng)增多，飲食日益多樣化，一般已不需要預(yù)防性補(bǔ)充維生素D了。