每個懷孕和備孕的準媽媽都應(yīng)該知道備孕期和孕期都需要補充葉酸,因為葉酸能夠助于胎兒健康成長,孕前攝入足夠的葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形,促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,也能夠減低嬰兒死亡率和妊娠反應(yīng),那么葉酸是怎樣的?下面跟著小編了解一下。
首先,葉酸是水溶性維生素,細胞的分裂和生長都需要葉酸,而且有利于氨基酸和蛋白質(zhì)合成,也是胎兒發(fā)育過程中不可缺少的元素,有研究也表示,服用葉酸滿四周左右,人體葉酸缺乏的狀態(tài)會得到改善,而且從計劃懷孕開始就應(yīng)該補充葉酸。
其次,備孕和懷孕需要一直吃葉酸,因為這是人體必需的維生素,普通人從飲食中攝取就夠了,可懷孕后胎兒也需要補充大量葉酸,僅僅靠飲食無法滿足孕婦和胎兒需求,需要額外補充。
最后,一般來說臨床上葉酸的不良反應(yīng)比較少,出現(xiàn)過敏的情況可能會有,但非常罕見,如果長期服用葉酸片可能出現(xiàn)惡心的胃腸道癥狀,葉酸片大量服用也可導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)黃色,因此在服用時還需要仔細閱讀說明書,按照要求服用。
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