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            熬夜會(huì)引起血糖高嗎
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            熬夜會(huì)引起血糖高嗎
            在日常生活中，很多人都出現(xiàn)了慢性疾病，需要長時(shí)間的用藥物控制，才能幫助病情穩(wěn)定，在這近幾年來，三高人群也逐漸增多，這就要在日常生活中，保持好的習(xí)慣，合理飲食，那么熬夜會(huì)引起血糖高嗎？
            1、偶爾的一兩次熬夜，不會(huì)造成人體內(nèi)血糖升高，但是如果長時(shí)間飲食不規(guī)律，再加上熬夜，讓人身體出現(xiàn)疲勞過度，就可能導(dǎo)致身體里面免疫力，出現(xiàn)下降情況，這時(shí)候就會(huì)造成血糖高，可以通過化驗(yàn)血的方法來測量血糖，如果連續(xù)2~3天已經(jīng)出現(xiàn)了偏高現(xiàn)象，就在醫(yī)生建議下口服藥物。
            2、如果是男性的話，在這時(shí)要戒煙戒酒，保持樂觀心態(tài)，每天按時(shí)上床睡覺，每隔一個(gè)星期就要到醫(yī)院里面復(fù)查一次，讓病情快速穩(wěn)定，這樣在飲食上面也有非?？茖W(xué)，不能吃含糖量特別高的食物，比如說葡萄，西瓜，這些水果很容易造成人體內(nèi)血糖升高，一定要避免，要多吃粗糧。
            3、很多人在血糖升高的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)身體消瘦情況，每天排小便次數(shù)也會(huì)增加，這時(shí)候就需要及時(shí)補(bǔ)充水分，同時(shí)每天要做一個(gè)小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng)，幫助血液循環(huán)，讓身體器官得到代謝，這樣對(duì)于提高自身抗病能力也有很大幫助。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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