孕婦能喝蜜桃烏龍茶嗎
大家對(duì)烏龍茶多少都有些了解，烏龍茶是一種比較溫和的茶，很多女性都愛喝，哪怕懷孕了也會(huì)想喝，在懷孕后女性不僅在生活中要注意，在飲食上也需要特別重視才可以，那么孕婦能喝蜜桃烏龍茶嗎？
孕婦可以少喝一點(diǎn)，要適量，不能多喝。因?yàn)闉觚埐柚惺怯煽Х纫蛭镔|(zhì)制作的，咖啡因大家都知道是有興奮作用的，孕婦喝太多的話會(huì)使胎動(dòng)增加，嚴(yán)重的話會(huì)威脅到胎兒的生長發(fā)育。孕婦如果喝太多烏龍茶還會(huì)引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。
另外孕婦在懷孕前三個(gè)月不要喝烏龍茶，前三個(gè)月是胎兒成形的重要時(shí)期，懷孕四個(gè)月以后，可以少喝一些烏龍茶。需要注意的是不能在飯后喝茶，因?yàn)橥盹埡蠛葹觚埐栌锌赡軙?huì)影響到孕婦的睡眠，一個(gè)好的睡眠對(duì)孕婦是非常重要的。
其次孕婦最好選擇在吃過午飯后一小時(shí)到吃晚飯前一小時(shí)這段時(shí)間喝烏龍茶。否則，茶葉中含有的鞣酸，食物中對(duì)鐵的吸收就會(huì)被影響。如果吃飯后喝烏龍茶，就不會(huì)影響吸收了，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。最好孕婦是堅(jiān)決不可以空腹喝茶的。
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