維生素d就是魚肝油嗎
寶寶在生長發(fā)育的過程中，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，來滿足身體對一些營養(yǎng)元素的需求。有些寶寶在生長過程中會(huì)出現(xiàn)缺少維生素的現(xiàn)象，有些寶媽就會(huì)給寶寶補(bǔ)充一些維生素，也有的寶媽會(huì)給寶寶吃魚肝油，那維生素d就是魚肝油嗎？
維生素d和魚肝油的用途是一樣的，能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，雖然用途一樣，但是它們其中所含有的成分是不一樣的，魚肝油中含有大量的維生素d和維生素a，這兩種物質(zhì)可以更好的促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，魚肝油的功能要比維生素d好一些。
維生素d和魚肝油中所含的原料也是不同的，魚肝油是從魚的身上取下來的，是屬于純天然的物質(zhì)，維生素d大多都是有人工制造出來的，這兩種都是比較安全的額，相對來說，魚肝油的效果會(huì)比較好一些。 寶媽在給寶寶補(bǔ)充魚肝油的時(shí)候，要注意，雖然魚肝油的效果很好，但是不能補(bǔ)充的太多。
給寶寶除了補(bǔ)充這兩種，還需要給寶寶補(bǔ)充鈣，避免寶寶因?yàn)槿扁}使骨骼發(fā)育不好，影響到生長。給寶寶補(bǔ)鈣，一般都是在春天和秋天給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣，這兩個(gè)時(shí)間是寶寶補(bǔ)鈣最容易吸收的時(shí)候。
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