孩子體質(zhì)弱，免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，感冒發(fā)燒是常有的事情。寶寶一歲發(fā)燒就不愛吃東西，這可愁壞了媽媽們？有沒有一些食物適合寶寶發(fā)燒時吃呢？

寶寶發(fā)燒吃什么食物好

鮮蘋果汁

你可能不知道，在發(fā)燒吃什么的問題中，鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時還能中和體內(nèi)的毒素。

家長在面對寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上，還要注意一點，那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食，有時候食欲不振是寶寶發(fā)燒時自我保護(hù)的一種方法。

雞蛋羹

準(zhǔn)備一兩個雞蛋，打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且較容易消化吸收。

西瓜汁     

寶寶在發(fā)燒的時候，補(bǔ)水是非常重要的，因此在感冒發(fā)燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。

補(bǔ)充水分

在孩子發(fā)燒期間，應(yīng)該保證充足的水分，以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無機(jī)鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。

并且在發(fā)燒期間家長還要注意，應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養(yǎng)。

米湯

寶寶感冒發(fā)燒的時候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營養(yǎng)豐富，同時還非常利于消化以及吸收。

大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了，在給寶寶食用的時候不妨在里面加入適量的糖，這樣寶寶會更樂意吃。

寶寶發(fā)燒食欲肯定下降，媽媽們要加強(qiáng)護(hù)理工作，多做些花樣，增加寶寶的食欲，以獲取充足的營養(yǎng)。此外，發(fā)燒期間，一定記得要多給寶寶喝水。