月經(jīng)是女性的好朋友,可以檢測女性的身體狀況,但是對于痛經(jīng)的女性來說,月經(jīng)就是敵人。女性在月經(jīng)的時候注意飲食是可以很好的預防痛經(jīng)或者是緩解痛經(jīng)的,那么,來月經(jīng)的時候不可以吃什么呢?
女性來月經(jīng)的時候首先不能吃的就是冰涼的食物,比如不能吃冷飲,不能喝冰水,不能吃冰棒等等。特別是痛經(jīng)的女性,月經(jīng)期間不能喝冷水,可以喝溫開水或者是紅糖水,可以緩解痛經(jīng),對于子宮也是有好處的。長期吃冰涼的食物不僅會加重痛經(jīng),還有可能宮寒,影響懷孕。
辛辣的食物不適合月經(jīng)期間的女性食用,因為有可能會引發(fā)腸道疾病,還有可能引發(fā)痔瘡,對于經(jīng)血的排出也是不利的。另外,月經(jīng)期間一定不能吃芒果,因為芒果有止血的功效,吃芒果后污血沒有辦法正常排出,這樣會引起婦科疾病。
月經(jīng)期間也不能吃活血的食物,比如龍眼、甲魚、螃蟹等等,含有活血成分的藥物也是不能吃的,在月經(jīng)期間吃活血的食物會導致月經(jīng)量增大,還會延長月經(jīng)期。總的來說,月經(jīng)期間的飲食要健康,一切不健康的食物都不能吃。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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