懷孕期間,很多女性皮膚上會長斑,等到生完孩子之后,這些斑有的會褪去,有的還呈現(xiàn)在臉上。還有很多的女性,懷孕期間,皮膚沒什么大的變化,可到了產后,皮膚就變暗黃,無光澤。產后皮膚暗黃原因有什么?
產后皮膚暗黃主要是由于懷孕期間,內分泌失調,造成色素沉積,皮膚就再是那么白晳。再就是,生完孩子之后新陳代謝比較慢,體內的毒素排泄的也比較慢,就容易導致皮膚暗黃。還有一種情況,產后身體比較虛弱,還要照顧孩子,尤其是晚上經常起夜喂孩子奶,就會導致睡眠不足,皮膚暗黃。
產后女性不要經常吃一些色素重的食物,像濃茶,咖啡,動物肝臟等。這些食物富有維生素A,該成分是能夠激活酪氨酸酶的活性,就容易導致皮膚暗黃。產后平時要多吃含維生素C的食物,有美白,滋潤肌膚等作用。
產后女性更是注意睡眠,優(yōu)質的睡眠可以保養(yǎng)皮膚,盡量要保持每天都有充足的睡眠。有的晚上休息不好,在白天也要抽時間補補覺。不建議產后,過度的使用化妝品。
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