很多人都缺少一些維生素,但平時(shí)缺感覺不到,這其實(shí)是一種亞健康狀態(tài),往往在特殊情況時(shí)身體就會有劇烈的反應(yīng),所以平時(shí)就要做好準(zhǔn)備,那么為什么b2可以天天吃嗎?
如果體內(nèi)的確缺少維生素B2,則可以服用適當(dāng)?shù)木S生素片,來起到補(bǔ)充的效果。往往維生素b2可以促進(jìn)身體的健康,沒有明顯的副作用。但是依然不可以多吃,畢竟缺啥補(bǔ)啥是基本的原則,如果不缺了,再食用這些藥品,反而會對身體的某些器管造成影響,所以如果沒有醫(yī)生要要求,不能天天吃。
維生素b2能促進(jìn)視覺功能,在正常身體狀況下多服用也沒有嚴(yán)重的反應(yīng),往往腎功能好的人不會對其產(chǎn)生不良反應(yīng)。但是腸道不好的人吃多了,反而會出現(xiàn)腸道紊亂的情況。引起腹瀉或者嚴(yán)重的胃部不適,另外補(bǔ)充維生素b2最好通過食物的調(diào)理補(bǔ)充,藥片的效果太過直接。
即使腎功能很強(qiáng),但是吃多了b2會對腎造成一定的影響,長期服用會增強(qiáng)其負(fù)擔(dān),最終會損害腎功能,所以服用需要遵從醫(yī)生的指導(dǎo),天天吃也必須是在允許的條件下,如果身體缺少的成分得到補(bǔ)充,則檢查后身體健康就不需要再補(bǔ)了。
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