生活中有一些人不注意口腔衛(wèi)生,因此常常牙疼。牙疼雖然不是病,但是疼起來要人命,吃飯吃不下去,整個人都瘦了一圈,就想了解下牙肉腫痛怎么辦?相關(guān)內(nèi)容,請看下文的介紹吧。
1、多喝熱水。熱水可以起到敗火的效果,還能促進自身的新陳代謝。建議人們在喝的時候加入一些淡鹽水,效果會更佳。而且每次吃完東西后都要喝一些,可以清潔牙齒的細菌。
2、含冰塊。冰塊可以有效緩解牙肉帶來的疼痛感,起到消腫的功效。如果疼的情況不是很嚴重,建議人們嘗試下這個方法。雖然會有麻木的情況出現(xiàn),但是可以有效消腫。
3、服用一些消炎藥物。先用漱口水清理口腔,為牙齒消炎殺菌。如果還是不行,可以吃一些消炎類的藥物緩解疼痛,只要去正規(guī)藥店購買就可以。
4、多吃水果,尤其是含有維生素c的水果,比如橙子。因為橙子中含有維生素C,有消腫的效果,可以在短時間內(nèi)緩解疼痛,為人們減少痛苦。
人們在平時一定注意衛(wèi)生,在睡前不要吃糖、餅干等淀粉類的食物,以免長蛀牙。而且最近的飲食多以清胃火的食物為主,比如荸薺、芹菜、蘿卜等等。此外,人們要多休息,只有休息好了,牙痛的情況才會慢慢緩解。
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