相信大部分女性都會買一些保健品在家里吃,這樣為了更好的補(bǔ)充身體所缺少的維生素,然而維生素c和維生素b族可以一起服用嗎?而且這兩種保健品會不會產(chǎn)生沖突?接下來為大家詳細(xì)介紹一下,希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
首先,維生素b與維生素c屬于保健品而且還是補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,這樣可以更好地補(bǔ)充營養(yǎng),呵護(hù)肌膚,獲得了大部分女性的青睞。
其次,如果兩種維生素結(jié)合可能會有更好的效果,但是要注意的是,要等到餐后才可以服用,而且得用溫水服用。
再次,維生素c含有大量的水果的微量元素,然而維生素b族是可以緩解疲勞的保健品,兩者結(jié)合會更好的,女性吸收之后,也有利于身體健康,而且還能促進(jìn)腸胃消化,這樣的效果難道不好嗎?
最后,如果兩者一起服用,有利于改善女性身體,而且這種保健品也是可以多吃的,沒有太多副作用,但是最好還是按照說明書來服用,而且還要在身體健康的情況下服用。若生病了,最好看一下說明書中的禁忌事項(xiàng),避免服用錯誤引起并發(fā)癥。
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