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            維生素c有沒有副作用
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            維生素c有沒有副作用
            維生素c是對人類身體有好處的一種元素，通常人們都會通過吃維生素的方法來補充人體所缺少的維生素。維生素對人體的作用是很大的，可以說是一種很重要的元素了。那嗎，維生素c有沒有副作用呢？
            首先，維生素c適量的吃是對人體無害的，不會產(chǎn)生副作用的。而且如果大家不小心過量的服用了維生素c也是沒有關(guān)系的，因為多余的維生素c是可以被排出人體的，不會對身體造成負擔(dān)。所以說維生素c是安全沒有副作用的。
            其次，大家在購買維生素c這一類的產(chǎn)品時一定要通過正規(guī)的渠道購買，不要為了貪幾塊錢的小便宜買到偽劣產(chǎn)品或者是假貨了。另外需要注意的是，在一周內(nèi)如果服用維生素c過量的話，會產(chǎn)生很嚴重的副作用，所以說大家一定不能夠?qū)@些補充的產(chǎn)品亂吃一通，一定要適量。
            最后，我們?nèi)粘Ｉ钪兴缘降乃褪卟硕际呛泻茇S富的維生素c的，并不需要通過藥物來進行補充維生素c，只要平時在吃飯的時候吃夠蔬菜，吃夠水果，那么大家的身體就不存在缺少維生素c的情況啦。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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