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            小孩愛看電視怎么辦

            小孩愛看電視怎么辦

            隨著家里的小寶貝一天天長(zhǎng)大,看電視成為了他日常生活中的重頭戲。很多小孩子都非常喜歡看電視,看起來非常著迷。家長(zhǎng)總是太擔(dān)心,小孩子喜歡看電視到底好不好呢?小孩子愛看電視家長(zhǎng)應(yīng)該如何做呢?

            一、小孩愛看電視怎么辦

            1、約法三章。家長(zhǎng)可規(guī)定寶寶使用電視的準(zhǔn)則,在不影響正確生活作息的前提下,才可以看電視。

            2、規(guī)劃戶外活動(dòng)。遇到節(jié)假日,家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子到戶外活動(dòng),別讓孩子整天呆在電視機(jī)前,傷身又傷神。

            3、擬定收視計(jì)劃表。事前做好收看計(jì)劃,這比漫無目標(biāo)的收視行為來得更有效。比如先以一周時(shí)間為單位,每天看電視的時(shí)間不超過1小時(shí)(學(xué)齡后兒童可提高為2小時(shí)/天),遇到節(jié)假日則稍做調(diào)整,以每周不超過10小時(shí)為限。

            4、切忌一心二用。千萬不能讓寶寶養(yǎng)成邊看電視邊吃飯的壞習(xí)慣,這樣不但妨礙專注力的養(yǎng)成,對(duì)于身體的消化吸收也有不良影響。

            5、保持適當(dāng)收視距離、光線及良好姿勢(shì)。在看電視時(shí),家長(zhǎng)需注意電視畫面是否有過多的跳動(dòng)、閃爍,周圍環(huán)境光線是否合適,孩子是否保持良好的姿勢(shì)及正確的收視距離。一般來說,電視屏幕越大,觀看距離也應(yīng)該越遠(yuǎn)。另外,眼睛的視線要高于電視機(jī),在持續(xù)看電視30分鐘之后,最好能讓眼睛休息幾分鐘。

            6、盡量不讓孩子單獨(dú)看電視。這里再次強(qiáng)調(diào)“親子共視”的重要性,家長(zhǎng)不要為了貪圖一時(shí)的方便,而讓孩子受到不適合兒童電視節(jié)目的傷害。

            7、以身作則。言教不如身教,請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子共同遵守以上規(guī)范,為孩子做出最好的示范。

            二、給孩子選擇節(jié)目的五個(gè)注意事項(xiàng)

            1、家長(zhǎng)先行過濾節(jié)目。目前有線電視的普及率已經(jīng)很高,家長(zhǎng)可以事先對(duì)節(jié)目進(jìn)行預(yù)覽,一旦發(fā)現(xiàn)不適宜孩子觀看的節(jié)目,就及時(shí)把相關(guān)的頻道關(guān)閉。

            2、參考相關(guān)機(jī)構(gòu)推薦的節(jié)目。許多相關(guān)團(tuán)體,例如幼兒教育協(xié)會(huì)、關(guān)心下一代成長(zhǎng)委員會(huì)等,都會(huì)把適合兒童觀賞的電視節(jié)目名單推薦出來,家長(zhǎng)可將此名單作為參考的依據(jù)。

            3、選擇商業(yè)性較低、公益性較強(qiáng)的頻道。比如中央電視臺(tái)兒童頻道、科技教育頻道等,很多地方電視臺(tái)也會(huì)針對(duì)兒童開設(shè)相應(yīng)的頻道,家長(zhǎng)可多多選擇這樣的電視節(jié)目。另外,對(duì)于常見的卡通節(jié)目也應(yīng)多加注意,并非所有的卡通片都適合兒童收看。

            4、親子共“視”。對(duì)孩子來說,父母和孩子一起看電視,才是最好的電視使用方式。在觀賞過程中,家長(zhǎng)可以隨時(shí)對(duì)節(jié)目作出調(diào)整,一旦出現(xiàn)不適宜的畫面,就可及時(shí)更換。同時(shí),家長(zhǎng)也可對(duì)節(jié)目進(jìn)行輔助說明,培養(yǎng)孩子正確的價(jià)值觀,并且增加親子間的良好互動(dòng)。

            5、選購有教育意義的優(yōu)秀影片。除了電視節(jié)目之外,家長(zhǎng)也可自行選購優(yōu)質(zhì)影片,陪孩子在家中觀賞。

            小孩子喜歡看電視只要是有度,不影響休息,不影響視力就沒有什么大問題。其實(shí)很多電視節(jié)目具有非常好的教育意義,只要是小孩子看電視的內(nèi)容適合甚至是可以對(duì)孩子起到很好的教育作用哦。如果你家孩子喜歡看電視那么你可以按照本文所講的內(nèi)容約束孩子,同時(shí)在選擇電視節(jié)目的時(shí)候一定要把好關(guān)就可以了。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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