百香果在北方較為少見,它是生長在熱帶的一種水果,它的營養(yǎng)價值比較高。不僅可以吃果肉,而且,它的果皮也可以泡水喝。它對于人體的好處很多,是一種營養(yǎng)極高的食材。今天就來告訴大家,百香果皮的功效與作用。
1、百香果皮能夠快速的代謝身體的脂肪,還有膽固醇,對于血管的彈性也有較好的增加作用,它還能夠刺激人體分泌一些胰島素,對于血壓和血糖也有較好的穩(wěn)定作用。適合高血壓,還有高血糖的病人。
2、而且百香果中的花青素含量非常的高,它的營養(yǎng)成分超過了果肉,能夠抗氧化、對于人體的抗氧化能力也能提高。含有的膳食纖維,對于人有排毒養(yǎng)顏的功效,還能延緩衰老,又能起到明顯的美容作用。
百香果皮可以用來做湯,搭配的食材有冬瓜和排骨。還可以用來泡茶喝,人們可以將百香果的皮收集起來,放在陽光下曬干,切成小塊備用。每次應(yīng)用的量最好是5克左右,這樣效果才會變得更好,在飲茶的時候,可以搭配冰糖一起飲用。這樣可以將百香果的作用發(fā)揮到最大的效果。
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