手指甲看似是人體一個(gè)并不怎么重要的部位，但是手指甲的健康狀況其實(shí)也深刻反映出人體的健康與否?？词种讣咨厦娴呢Q紋，就可以知道你的身體到底哪里出現(xiàn)了問題。那么手指甲上有豎紋怎么治呢？

一、手指甲上的豎紋說明了什么

黑色豎紋

這是肝腎機(jī)能衰弱，毒素寄存的征兆。

可以多吃補(bǔ)肝食物，如高蛋白質(zhì)食物、魚類海產(chǎn)品、豆類制品和奶制品；

補(bǔ)腎食物則是海參、蝦、茨實(shí)、雞蛋、黑芝麻等。

 藍(lán)色豎紋

則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

出現(xiàn)這種情況，可以食用養(yǎng)肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。

二、指甲上有豎紋該如何調(diào)理

1、注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，另外通過食療，吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食。如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時(shí)攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調(diào)整身體機(jī)能，甲面的豎線會(huì)隨之逐漸消失。

2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。

3、白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

4、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克。

5、最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。

6、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘。

7、然后從指尖向表面角質(zhì)層進(jìn)行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進(jìn)去。

8、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物。

9、同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

本文介紹了手指甲上不同的豎紋所反映出的人體的狀況，如果你的手指甲出現(xiàn)了本文所講的這些問題，那么你一定要引起警惕了。手指甲上面有豎紋可采用本文所講的方法進(jìn)行調(diào)理，千萬不要忽視手指甲上的豎紋所反映出的身體健康狀況哦。