發(fā)脾氣對(duì)身體的危害
我們?nèi)祟惐旧硎怯泻芏喾N表達(dá)自己心情或者情感的情緒的，比如高興那就說明我們是感到輕快，沒有壓力的。但是也有一些具有負(fù)面的情緒，比如發(fā)脾氣。發(fā)脾氣這個(gè)壞情緒還會(huì)影響我們的身體，那么發(fā)脾氣對(duì)身體的危害有哪些？
1、可能會(huì)傷害腦部的一些神經(jīng)
在發(fā)脾氣的時(shí)候，明顯會(huì)感到自己體內(nèi)會(huì)有一股熱流一下竄到腦子里面，然后就感覺自己不受控制一般，不自覺就會(huì)把聲音提高或者說一些傷害人的話語。而這些都會(huì)擾亂我們腦部的一個(gè)思考，更有的人會(huì)因?yàn)榘l(fā)脾氣而得腦充血。
2、注意力不集中，精神萎靡
因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)很影響心情，特別是在晚上，可能因?yàn)榘l(fā)了一頓脾氣，導(dǎo)致睡覺的時(shí)候輾轉(zhuǎn)睡不著，在第二天的時(shí)候，因?yàn)樗卟蛔愕脑?，注意力就不夠集中，整個(gè)人的精神狀態(tài)也是很糟糕的。
3、會(huì)傷害肝臟部位
中醫(yī)不是有句話講的就是發(fā)怒傷肝嘛！如果發(fā)脾氣的次數(shù)一多，可能就會(huì)影響肝氣的一個(gè)流動(dòng)從而導(dǎo)致氣體的堵塞，會(huì)讓肝部感到疼痛。所以在遇到一些事情的時(shí)候，盡量不要發(fā)脾氣，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己。
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