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            男孩的標準身高和體重是多少
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            男孩的標準身高和體重是多少
            在父母的眼里男孩就應該身材高大，這樣在以后的生活和工作中，也會帶來許多的優(yōu)勢，所以就會通過營養(yǎng)的加強，和各種身體上的鍛煉，來讓自己家的男孩達到科學的數(shù)值，那么男孩的標準身高和體重是多少？
            1、這些數(shù)據(jù)的計算也是有固定的公式，就是和年齡有關(guān)系，用男孩的年齡乘以2再加上8，得出的數(shù)字就是標準的體重，單位是公斤，那么身高的公式適用自己的年齡乘以575得出的數(shù)字，單位是厘米。
            2、當然所有的只是一個相對而言的參考值，還可以根據(jù)遺傳基因，以及后天的鍛煉來靈活的進行掌控，所以在這個時期，要讓男孩出于一種營養(yǎng)充足的狀態(tài)，及時的補充各種微量元素，比如說鐵元素，鈣質(zhì)，不要讓男孩養(yǎng)成厭食偏食的壞習慣，每天晚上9點多上床睡覺，早晨6點左右就要起床進行合理的鍛煉。
            3、可以通過一些牛奶，雞蛋，瘦肉等多種物品，進行健康的烹調(diào)，避免使用那些高溫油炸的方法，更不能讓男孩吃燒烤類的食物，要注意根據(jù)男孩的生長速度，及時的選購一些舒服純棉質(zhì)的衣服，同時可以在工作之余，多帶男孩做一些戶外的鍛煉，培養(yǎng)多種的興趣。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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