欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

      

        

            
    


            




            
    
    

            

    
            
        

            
    
            
        
        
            
            
            
                
            
                    
            紅豆薏米怎么喝去濕氣
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            紅豆薏米怎么喝去濕氣
            人體的肥胖和消化不良有很大一部分原因是濕氣過重，而紅豆薏米就是一種排濕利尿的食物?，F(xiàn)在，市面上也有很多紅豆薏米制成的去濕氣的產(chǎn)品，但是這兩種材料人們在家便可以完成。那么，紅豆薏米怎么喝去濕氣呢？
            1、堅持長期喝。將紅豆薏米煮水以后，水可以保存起來存放很久。但是要想達到去濕氣的效果，必須長期服用才可以，如果時不時的喝一次，是沒有辦法達到排濕效果的。因此若想排濕氣的話，必須要堅持不懈喝才可以，三天打魚兩天曬網(wǎng)的話還是算了。
            2、早上起來空腹喝一杯。早上剛起床7點~9點，這個時間段內(nèi)是人們胃經(jīng)活躍最旺盛的時期。此時喝一杯紅豆薏米水，可以讓排濕利尿的效果達到最佳。但是若要在吃過早點以后或者超過9點以后喝，就沒有這樣的祛濕效果了。
            3、下午1點到3點喝。下午1點到3點是小腸經(jīng)最為活躍的時期，而此時喝紅豆薏米水會讓身體中的濕氣更加快速的排出。因此想要達到祛濕氣的效果，不妨在這兩個時間段內(nèi)來一杯，長期堅持一定會看到效果的。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
            編輯推薦