常言道“孩子認得娘，頭發(fā)落一場”，說的就是產后寶寶到2-3個月開始，不少婦女都會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，甚至有的產婦脫發(fā)很嚴重，一梳一大把。那么，產后脫發(fā)是什么原因引起的呢?產后脫發(fā)又怎么治療?下面媽網百科就專門談談產后脫發(fā)的原因和治療措施。

引起產后脫發(fā)的原因

1.激素水平改變

頭發(fā)和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發(fā)的更新是分期分批進行的，人們不易覺察。女性頭發(fā)更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢；雌激素減少，脫發(fā)速度加快。在妊娠期間，由于孕媽媽分泌的雌激素也比平時多，頭發(fā)的壽命就延長了，脫發(fā)的速度也就變慢了。產后6個月內性器官功能處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，常常會引起脫發(fā)。

2.因為偏食導致營養(yǎng)供應失衡

有些女性在懷孕和哺乳期飲食單調，或偏食，不能滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求，甚至有的產婦為了產后恢復苗條身材而故意節(jié)食，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，頭發(fā)的生長代謝，使頭發(fā)枯黃易斷，造成脫發(fā)。

3、精神不穩(wěn)

如有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。女性妊娠后，尤其是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，分娩后，產婦從興奮狀態(tài)轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現(xiàn)感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經亦失調，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。

4.護理不當受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)的概率增加。.當然這些因素都不是主要的因素。

產后脫發(fā)的一些治療措施

1.產后脫發(fā)主要是一個內分泌變化的過程，因此不需要特別護理。如果脫發(fā)比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用谷維素、B族維生素、鈣劑、養(yǎng)血生發(fā)等藥物，并用生姜片涂擦患處，一般5-9個月內便可長出新發(fā)。

2.脫發(fā)后不要盲目用藥和進補，某些藥物通過乳汁影響嬰兒的正常發(fā)育，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。

3.食用一些食物會有利于長發(fā)，如堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高的綠色蔬菜，可中和體內不利于頭發(fā)生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。

4、減少燙發(fā)、不要染發(fā)。燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑對損傷頭發(fā)發(fā)質的不良作用，在染燙時也容易將頭發(fā)扯下，造成脫發(fā)。因此建議盡量不燙不染，或至少增加間隔時間，減少美發(fā)次數(shù)。此外，燙發(fā)、染發(fā)使用的藥水或多或少都有一定的腐蝕性，都會威脅到產婦和哺乳期寶寶的健康。

以上是媽網列舉產后脫發(fā)的原因和一些治療措施，可以看出，產后脫發(fā)不要太緊張，很多情況下屬于正?，F(xiàn)象，產婦要做的就是好好休息，心情放松，不要有負擔，平時梳頭時建議用牛角梳子。每次梳頭掉發(fā)時要明白，脫下的頭發(fā)是因為以前孕期激素的增多而增加的頭發(fā)，現(xiàn)在激素水平下降了，自然要脫掉，堅持一段時間就正常了。