紅豆薏米水的做法
對于寶媽而言能夠做出一款營養(yǎng)又美味的食物無疑是成就，而紅豆薏米水就是很多寶媽樂意給寶寶做的美食，那么，紅豆薏米水的做法到底是怎樣的呢？小編告訴大家，做紅豆薏米水只需要簡單的三步就行。
紅豆薏米水的做法
1、先把紅豆和薏米清洗干凈以后浸泡一天一夜后放在鍋里面，接著往鍋里面倒入一定量的水，水只要按照平時做粥的水量來加入就行。
2、先用大火將其燒開，等到燒開以后關(guān)火燜一個小時。
3、一個小時以后再看大火，等到鍋里面的水再次燒開以后關(guān)火，接著把里面的湯汁濾出來當做水喝就行，而紅豆和薏米則當做粥來吃。
做紅豆薏米水注意事項
在熬這道美食的時候，一定要避免放入大米進去，因為在大米里面的濕氣比較重，只要放入大米進去就會讓湯變得粘稠，而且，紅豆和薏米本身并沒有濕氣，只要這樣才能夠達到祛濕效果，一旦放入大米進去就等于讓湯的祛濕效果大打折扣，也就是說之前所有的努力都白費，這一點希望廣大做紅豆薏米水的朋友要特別注意，否則可能會讓你吃很久都沒有看到祛濕效果。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？