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            紅棗姜湯煮多久
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            紅棗姜湯煮多久
            紅棗姜湯可以更好的預(yù)防流感，所以很多朋友都會(huì)在日常生活中熬一些紅棗姜湯來防治感冒。但是在熬制的時(shí)候總是把握不好時(shí)間，熬得味道也是怪怪的，所以想要了解紅棗姜湯煮多久？
            一般來說，煮紅棗姜湯時(shí)，讓水煮沸5-10分鐘。很多人認(rèn)為姜湯越辣越好。所以煮了很長時(shí)間，這樣做并不對(duì)。因?yàn)樯兴械纳紩r(shí)比較豐富，生姜醇可以幫助血液循環(huán)，另外生姜還具有散寒的功效，但這種物質(zhì)會(huì)因高溫而揮發(fā)，所以生姜湯長期煮熟是無效的。因此紅棗姜湯不要煮太久，不會(huì)壞破壞功效。
            另外在熬紅棗姜湯時(shí)要選用老姜，因?yàn)槔辖墓πП刃陆?。姜塊如果有光澤，纖維就會(huì)較多，口味辛辣。一般要選擇表皮沒有裂紋和發(fā)黑，色澤鮮艷的生姜，不要選擇皺紋和頭發(fā)干燥的生姜。選擇干棗就可以。
            如果平時(shí)喜歡吃姜，可以在熬湯的時(shí)候多放一些生姜，將姜弄碎，直接加入。在加入紅棗，沸水中悶十幾分鐘，最后依個(gè)人喜好放入紅糖就可以。還在一種方法也可以把生姜打碎，進(jìn)行熬煮，這樣煮最后要注意濾汁。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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