腹瀉屬于常見病,人們平時著涼、吃了不潔食物之后,都可能會引發(fā)腹瀉。尤其是兒童,有時候會不注意衛(wèi)生,所以總是會出現腹瀉的情況。孩子腹瀉了,父母就要給孩子吃些能夠止瀉的食物。那么,10歲兒童腹瀉吃什么好?
1、煮蘋果:10歲兒童腹瀉時,家長可以給孩子吃煮蘋果,這能夠起到收斂的作用。早晚給孩子各吃一個,就能緩解拉肚子的癥狀。家長們要注意,在煮蘋果的時候應該隔水煮,可以放些冰糖,這會讓孩子更喜歡吃。
2、稀飯:在兒童拉肚子的時候,可以給孩子喝稀飯,需要熬的爛一些,這不但有營養(yǎng),還很容易消化,不會增加胃腸的負擔。兒童拉肚子時,不能吃太硬的食物。
3、軟面條:要是孩子的腹瀉情況有所好轉,這時就能給孩子吃些爛面條,其中再適量加些青菜。這可以給孩子進一步補充營養(yǎng),有利于身體的恢復。
4、姜茶:10歲兒童腹瀉時,要是由于受涼引起的,父母可以給孩子熬制姜茶。首先要把姜切碎,在將水煮開后放進姜末以及熟茶,隨時給孩子喝一些,就可以緩解腹瀉的癥狀。
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