魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,對寶寶的健康有很大的好處,尤其是在預防佝僂病方面。用寶寶剛出生就可以補充魚肝油了,那么魚肝油要吃到什么時候呢?魚肝油有什么作用呢?
寶寶魚肝油吃到什么時候
1、寶寶1歲以內(nèi),夏天和冬天都要求補充預防量的維生素D,尤其是對早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶,可連續(xù)服用2-3年;
2、寶寶1歲以后,冬天服夏天可以停服;
3、寶寶3歲后至青春期前,可根據(jù)戶外活動、飲食、健康狀況來定,如天氣寒冷,寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經(jīng)?;疾。瑧o予補充適量魚肝油;青春期的孩子需常規(guī)補充適量魚肝油和鈣片。
維生素D和維生素A都屬于脂溶性維生素,長期大量服用會使它們在身體內(nèi)蓄積,進而引起維生素中毒,早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭痛、毛發(fā)脫落等。因此,建議服用魚肝油的寶寶遵循吃2-3周停用1-2周的原則,每次不要吃太多,具體服用方法可以讓醫(yī)生根據(jù)自己的身體情況給予指導,以免對寶寶的身體造成不良的影響。
魚肝油的作用
魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外,含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。 功能主治:用于夜盲癥,角膜炎,軟骨病,維生素A、D缺乏癥,營養(yǎng)不良及疾病的恢復期。
維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A 缺乏時可引起:小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細胞發(fā)育,牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起:鈣磷經(jīng)腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
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