小嬰兒不吃奶粉怎么辦?一般來(lái)說(shuō),寶寶過(guò)了幾個(gè)月以后就不一定都是要吃奶粉的了,開(kāi)始添加一些輔食,以滿足寶寶發(fā)育的需求。小嬰兒不吃奶粉,可以開(kāi)始添加其他的食物,媽媽們?cè)撛趺刺砑幽兀?/span>
一般來(lái)講,寶寶從四個(gè)月開(kāi)始,除了母乳或牛奶,還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥,蘋果泥,香蕉泥等。寶寶出生4個(gè)多月后,體內(nèi)貯存的鐵,鈣等已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵,鈣,維生素豐富的食物。
寶寶10個(gè)月時(shí)可以完全斷奶(母乳)了,飲食也大部分固定為早,中,晚三餐,并由稀飯過(guò)渡到稠粥,軟飯,由肉泥過(guò)渡到碎肉,由菜泥過(guò)渡到碎菜,到快一歲時(shí),可訓(xùn)練寶寶自己吃飯,并必須斷奶(母乳),如果還繼續(xù)用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的營(yíng)養(yǎng)都跟不上寶寶生長(zhǎng)的需要,但同時(shí)不得不遵循循序漸進(jìn)的方法給寶寶添加輔食,讓寶寶慢慢適應(yīng)從奶到食物的過(guò)渡,不一定非給寶寶喂奶粉。
在增加食量和次數(shù)的同時(shí),還要考慮到各種營(yíng)養(yǎng)的平衡。為此,每餐最起碼要從以下四類食品中選擇一種:
第一類,淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點(diǎn)心等。第二類,蛋白質(zhì):雞蛋、雞肉、魚、豆腐、干酪、豆類等。第三類,蔬菜,水果:四季蔬菜包括蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等;四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等。第四類,油脂類:黃油、人造乳酪、植物油等。
一般每日4~5餐,分早,中,晚餐及午前點(diǎn),午后點(diǎn)。早餐要保證質(zhì)量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供應(yīng)牛乳或豆?jié){,蛋或肉包等;中餐可為爛飯,魚肉,青菜,再加雞,蛋,蝦皮湯,魚湯等;晚餐可進(jìn)食瘦肉,碎菜面等;午前點(diǎn)可給些水果,如香蕉,蘋果片,鴨梨片等;午后為餅干及糖水等。每日菜譜盡量做到多輪換,多翻新,清淡點(diǎn),注意葷素搭配,避免餐餐相同。此外,烹調(diào)技術(shù)及方法,也能影響嬰幼兒的飲食習(xí)慣及食欲。若色香味俱全,可促進(jìn)嬰幼兒食欲,增多食物攝入,加強(qiáng)其消化及吸收功能。
寶寶不吃奶粉,可以從其他的食物來(lái)引起寶寶的食欲,這樣就不會(huì)擔(dān)心寶寶的發(fā)育問(wèn)題。但是奶粉多多少少還是要吃一點(diǎn)的,畢竟寶寶從奶到食物是有個(gè)過(guò)渡期的,注意要少食多餐。
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