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            紅棗枸杞紅糖姜水做法
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            紅棗枸杞紅糖姜水做法
            補(bǔ)血是很多人都要做的一件事情。如果不注意補(bǔ)血，那么人容易出現(xiàn)貧血。貧血之后，身體就會(huì)變得非常虛弱，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起很多疾病，對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害。紅棗枸杞紅糖姜水補(bǔ)血效果顯著，下面告訴紅棗枸杞紅糖姜水做法。
            將紅棗使用刷子清洗干凈，一定要認(rèn)真的清洗，將紅棗上的泥土等都清洗干凈，然后就可以將紅棗切成小片備用了。然后要將生姜切成片，生姜的作用非常大。它有著驅(qū)寒等功效，在感冒的時(shí)候，很多人都會(huì)喝姜湯來驅(qū)寒。
            將切好的紅棗和姜片放進(jìn)煮鍋當(dāng)中，然后再加入適當(dāng)?shù)那逅M(jìn)行熬煮，在熬煮時(shí)，可以將事先準(zhǔn)備好的枸杞加入其中，等到鍋中的水沸騰之后再加入紅糖，繼續(xù)小火熬煮，過十分鐘或者十五分鐘后就煮好了。
            紅棗枸杞紅糖姜水不光有著補(bǔ)血的功效，其中的營養(yǎng)價(jià)值也是其他湯類不能相比的，所以在平時(shí)可以做一些這個(gè)湯品來喝，但是一定要記住，這個(gè)湯品也是不能過量喝的，如果喝的太多，會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)上火，對(duì)身體也有一定的壞處，所以要控制好飲用劑量。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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