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            寶寶吃蒸茄子怎么做

            寶寶吃蒸茄子怎么做

            寶寶的飲食是非常重要的,飲食關系到寶寶的成長和健康。媽媽在做輔食的時候,非常注重營養(yǎng)的搭配。茄子的營養(yǎng)豐富,有清熱解暑的功效。在夏天可以適當給寶寶添加一些。那么,寶寶吃蒸茄子怎么做?

            肉末茄泥

            1.準備半個茄子、豬肉末25克、少量鹽、淀粉。豬肉最好選用瘦肉。

            2.將茄子洗干凈,去皮。放到鍋里蒸熟。晾涼之后,將茄子攪拌開。

            3.將肉末用鹽、糖、淀粉腌一下,然后和茄子一起放到鍋里蒸熟,攪拌均勻就可以了??梢越o寶寶拌飯吃,也可以單獨食用。肉末更加適合一歲以上寶寶,因為他們的咀嚼能力比較強了,吃了之后也比較容易消化。

            茄子香菇肉末飯

            1.將茄子去皮切丁,香菇切成小丁,準備精肉少許,打成肉末。食用鹽、橄欖油、醬油等少許。米飯一碗。

            2.起鍋燒油,將肉末煸炒至七分熟,倒入茄子丁和香菇丁,翻炒至九分熟。

            3.然后將米飯放入鍋中攪拌翻炒幾分鐘,就可以出鍋了。要注意米飯不能蒸的太硬,醬油最好使用寶寶專用、成分比較簡單的。這道主食適合一歲以上,有咀嚼能力的寶寶食用。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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