回奶要漲幾天才會(huì)退？回奶對(duì)于各位哺乳期的新媽媽們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)比較煩的事情?；啬痰臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)的現(xiàn)象。那么下面媽媽網(wǎng)百科跟大家分享一下這個(gè)話(huà)題。

回奶要漲幾天才會(huì)退

恢復(fù)對(duì)于不同的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)也是不一樣的，都是需要一步一步來(lái)，并沒(méi)有具體長(zhǎng)短之分的。當(dāng)然產(chǎn)婦可以通過(guò)改變自己的飲食，正常的吃飯，但是盡量不要和湯水之類(lèi)的食物。當(dāng)然，還要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，不能在給寶寶喂奶了，因?yàn)閷殞氃诤饶改痰臅r(shí)候會(huì)刺激到乳房。如果還有控制不住的現(xiàn)象，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院讓醫(yī)生開(kāi)一些藥或者是其他方面的治療。

什么方法可以讓回奶時(shí)候不會(huì)脹痛

1、可以選擇到醫(yī)院打回奶的針，但是也只是減少回奶期間帶來(lái)的脹痛感，并沒(méi)有能夠止痛。而且所有的回奶針都是含有激素類(lèi)的藥分，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康會(huì)有所影響。因此還是建議選擇自然回奶，能忍就忍。

2、可以到藥店買(mǎi)一些山楂和麥芽進(jìn)行煲水喝，一天來(lái)一次，連續(xù)喝三天就可以退下來(lái)了。如果在回奶的時(shí)候出現(xiàn)漲奶厲害的現(xiàn)象，其實(shí)可以適當(dāng)擠掉一些。在回奶的時(shí)候一定要要用科學(xué)的方法，盲目不科學(xué)的回奶方法，不但乳房脹滿(mǎn)疼痛，還會(huì)引起乳房下垂，乳房變形等。

3、在回奶的時(shí)候可以用蔥白加白酒。在晚上洗澡的時(shí)候，燒盆開(kāi)水，里面放一些蔥白和白酒，然后用沾了蔥白和白酒水的毛巾焐熱兩側(cè)乳房后把乳汁都擠出，每天一次，堅(jiān)持3天，會(huì)有明顯得回奶效果的

4、吃麥芽糖回奶是不錯(cuò)的辦法。服中藥大麥芽可以說(shuō)是最有效安全、簡(jiǎn)便實(shí)用的回奶方法。使用麥芽回乳，既可單方服用。