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            黑豆粉的功效與作用
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            黑豆粉的功效與作用
            現(xiàn)在人們對于養(yǎng)生，非常重視，其中黑豆粉有對身體很重要的功效，有的人用黑豆粉美容養(yǎng)顏；有的人用黑豆粉降血壓；還有的用黑豆粉強身健骨。既然黑豆粉對人們生活幫助如此大，接下來就講一下，黑豆粉的功效與作用。
            1.美膚。黑豆粉含有很多粗纖維、果膠和低聚糖。對保持肌膚年輕有很大的幫助?？梢约涌焐眢w內的廢物代謝。讓肌膚水嫩。
            2.平穩(wěn)血壓。其中黑色素，可以預防高血壓的發(fā)生，能夠強化血管韌性，增強血管的彈性。
            3.降低膽固醇。黑豆粉中含有亞油酸和卵磷脂,可以抑制血壓中的膽固醇。可以平穩(wěn)身體內的血壓，減少肥胖，還能緩解慢性病。
            4.增強骨骼。黑豆粉中的微量元素含量很高。如：鈣、鎂等礦物質?？梢詮娀趋馈Ｄ軌驅ζつw起到消炎止疼的作用，對于老人的關節(jié)炎,有減輕疼痛的作用。黑豆粉能夠強化肝臟、腎臟等臟器的作用。
            5.防止便秘。經(jīng)常使用黑豆粉，可以幫助腸道蠕動，加速新陳代謝。有效防止便秘的發(fā)生。
            6.延緩腦衰老。黑豆粉中的脂肪酸轉化后的物質，是形成腦神經(jīng)的主要成分?？梢灶A防大腦老化和老年癡呆的發(fā)生。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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