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            春季最好多吃什么水果
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            春季最好多吃什么水果
            春季雖然是萬物生長的季節(jié)，可是春季也是毒素滋生的季節(jié)。因為春季早晚溫差比較大，雨水也增多。因此，相比平時，身體代謝出更多的垃圾，如果這個季節(jié)吃對了，是排毒和排濕的好時機。那么，春季多吃什么水果呢？
            1、獼猴桃：獼猴桃一直被人們譽為營養(yǎng)價值以及維生素c含量極高的水果。它不僅口感酸甜，還肉多、汁多，具有很好的氧化作用，還有延緩衰老的作用。并且它還可以調(diào)節(jié)人體機能、補充人體每日所需要的營養(yǎng)。
            2、草莓：草莓可以說是春季女性養(yǎng)生的水果。并且草莓性涼，味甘，具有很好的解暑功效，而且草莓中含有的果膠，可以促進腸胃蠕動，預防血液疾病。
            3、枇杷：琵琶不單單是水果，它在我國中醫(yī)里也是一種中藥。中醫(yī)認為，枇杷可以潤肺、下氣。所以枇杷對于人體的眼睛、皮膚都有很好的改善作用。
            4、橙子：橙子外觀好看，酸甜可口，一直以來都被人們所喜愛。同樣它也是一種治療疾病的佳果，如果打成橙子汁，可以消食、解油膩、醒酒等。經(jīng)常食用它還可以起到增加血管彈性、降低膽固醇的作用。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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