落枕是中國人對(duì)一種頸部疾病的稱呼。這種稱呼由來已久，老祖宗認(rèn)為這是一種可以自愈的疾病，但是對(duì)于落枕來說雖然可以自愈到時(shí)需要等待時(shí)間，其實(shí)通過一些相應(yīng)的治療方法落枕可以加快痊愈。那落枕怎么治療？

1、拔罐療法

首先在頸、肩、背部找出兩三個(gè)壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)上用三棱針劃痕，然后拔火罐，待出血少許即起罐。

2、耳穴壓豆療法

取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點(diǎn)，把綠豆壓在選定的穴位上，用0.8x0.8厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次，每次2分鐘。

3、運(yùn)動(dòng)療法

坐在椅子上，胸部挺起，頭先向下低，以下頜骨挨著胸部為止，然后向上仰頭，眼睛看向天花板。停留3秒鐘后再低頭，如此反復(fù)20次。

4、撫摸療法

患者正坐，醫(yī)者立于一側(cè)。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸，到耳尖為止，再用雙手從兩鬢角向后撫摸，到耳尖為止，然后用雙手從兩耳尖開始，沿著耳前向頜骨方向撫摸，最后用雙手從太陽穴開始，沿耳尖、耳后、頸部方向撫摸，到岡上肌為止。撫摸時(shí)手法要輕柔，遇到痛點(diǎn)時(shí)，輕柔按壓10余下，以增強(qiáng)效果。

5、按摩療法

患者正坐于方凳上，醫(yī)者立于病人背后，先用雙手從頸后起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放松，再按壓、拿揉肩井、風(fēng)池、大椎、身柱等穴各30下，最后在頸部涂紅花油或風(fēng)油精，用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下，幫助疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血。

6、藥枕療法

用葛根100克，威靈仙60克，獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、蘇木各30克，一同打碎，加晚蠶砂200克摻勻，用白酒炒熱，裝入布袋內(nèi)，枕于頸部疼痛處。

7、中草藥內(nèi)服療法

材料：葛根、赤芍各12克，麻黃6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大棗3枚。

做法：將上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1劑。

8、刺灸療法

針刺大椎、風(fēng)池、天柱、外觀、肩外俞、絕骨等穴，并可加灸。每次5穴，每日1次，交替針刺。

落枕這個(gè)詞語通過本文的介紹相信你已經(jīng)知道應(yīng)該怎么讀了。落枕的治療方法通過本文的介紹相信你也已經(jīng)知道了很多，如果你出現(xiàn)了落枕可以試一下本文所講的治療落枕的方法 哦。