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            紅豆花生紅棗粥的禁忌
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            紅豆花生紅棗粥的禁忌
            大家都知道紅豆花生紅棗粥對(duì)于女性補(bǔ)血養(yǎng)經(jīng)有很好的效果，但是任何食物都不可過量食用，否則便會(huì)適得其反。導(dǎo)致經(jīng)血過多，或者是消化不良的情況發(fā)生，還是要注意時(shí)間以及劑量，那么都有哪些紅豆花生紅棗粥的禁忌？
            首先，女性在經(jīng)期盡量不要食用，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多出現(xiàn)貧血的情況。一般情況下在經(jīng)期結(jié)束后可以適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)于滋補(bǔ)還是有很大好處的。尤其是對(duì)抗癌和其他貧血有顯著效果，只要時(shí)間對(duì)，劑量正好就百利而無一害。
            其次，花生中大家都知道含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他很多元素，而且維生素豐富在臨床中有增強(qiáng)記憶力延緩衰老，針對(duì)心腦血管疾病還有很好的預(yù)防作用。一定程度減少腸癌發(fā)生的幾率。適當(dāng)使用具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效。
            任何食物都有針對(duì)不同的體質(zhì)都有不同的功效，畢竟耐受與吸收的程度不同，所以均衡飲食是非常關(guān)鍵的。紅豆花生紅棗粥只要適量食用都沒有問題，只是女性要避開經(jīng)期就可以放心食用了，其中的好處還是非常多的。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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