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            孕婦能吃苦瓜嗎嗎
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            孕婦能吃苦瓜嗎嗎
            苦瓜作為日常生活中常見的蔬菜，由于它具有清熱消暑的作用，所以尤其適合在夏天食用，對于治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多有一定的作用?？喙系臓I養(yǎng)價值非常高，但是孕婦作為一個特殊的群體，到底能不能食用苦瓜呢？
            有人認為孕婦不能食用苦瓜，主要是因為苦瓜中含有奎寧，這種成分會刺激子宮收縮，導致孕婦流產。
            這種說法后來被專家推翻了。因為苦瓜雖然含有奎寧，但它只是苦瓜里面的一種微量元素，含量極低，所起的作用也就極小，小到幾乎可以忽略不計。
            但是由于苦瓜性寒，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用，否則容易導致腹瀉。
            作為營養(yǎng)價值極高的蔬菜，苦瓜對于脾胃沒有問題的孕婦是有好處的。孕婦常常會產生惡心想吐的癥狀，這主要是因為懷孕的女性腸胃的蠕動緩慢?？喙铣丝梢郧鍩嵯钪猓捎谖犊?，可以刺激唾液和胃液分泌，促進腸胃蠕動，有助于孕婦消化吸收，增強食欲。另外，由于苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，有利于降血糖，所以非常適合糖尿病孕婦患者食用。
            懷孕期間，飲食上要注意的問題很多，如飲食衛(wèi)生、食品選擇等問題，但營養(yǎng)均衡也十分重要，日常飲食要注意改善膳食結構，適量吃營養(yǎng)豐富的食物，為胎兒的發(fā)育提供充足的營養(yǎng)供給。
            簡而言之，孕婦是可以吃苦瓜的，但不可貪多。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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