隨著人們生活水平的提高,很多新媽媽的愛美和保健意識越來越強;很多新媽媽在產(chǎn)后都會想恢復到懷孕前苗條的身材,因此會選擇收腹帶進行恢復身體和產(chǎn)后的塑身。那產(chǎn)后收腹帶有用嗎?
產(chǎn)后收腹帶有用嗎
產(chǎn)婦產(chǎn)后減肥收腹是每個愛美的新媽媽會去細思琢磨的,收腹帶則是成了很多人的選擇。但是由于產(chǎn)婦剛剛分娩,肚子上面的傷口是沒有完全恢復的,因此不可以使用收腹帶進行減肥。月子里的產(chǎn)婦,把腰腹部用腹帶緊緊束縛起來,不但起不到減肥束形的效果,還會產(chǎn)生很多負面作用。
一般情況下,建議自然分娩的媽媽應該在產(chǎn)后身體恢復較好后開始使用骨盆矯正帶,到產(chǎn)后1個月后,再使用順產(chǎn)專用產(chǎn)后收腹帶,幫助塑身。
使用收腹帶有什么需要注意
1、使用收腹帶時首先要注意化學化纖刺激,有些腹帶是用化學纖維材料制做的,這種腹帶使用不僅不舒適,還有難聞的不良氣味,會刺激皮膚和呼吸道,選用時要注意,不要跟風,貪圖便宜,輕易使用劣質(zhì)腹帶。
2、產(chǎn)后收腹最怕捆裹太緊,特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,最容易捆裹太緊,不僅不舒適,還會影響血液循環(huán),壓迫胃腸和內(nèi)臟,使用這類腹帶一定要注意。
3、為了增強收腹效果,有些媽媽24小時都在佩戴使用,這樣不好,佩戴時間過長,也會壓迫內(nèi)臟,影響血液循環(huán),優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時左右就可以了,松緊要適中,晚上睡覺最好不要使用。
總結(jié):收腹帶只是輔助瘦腹部的物品,需要長期堅持,也要正確使用,才能達到好的效果;
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